Selen + C

in der besonders gut aufnehmbaren Form als Selenmethionin

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29,90 €
( Grundpreis 398,67 € / kg )
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200 µg Selen pro Kapsel
Reicht 180 Tage bei 1 Kapsel täglich
100 % natürliche Zutaten

Lieferung

in 1–3 Werktagen

Hergestellt

in Deutschland

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Was unsere Kunden sagen

Über 100.000 zufriedene Kunden vertrauen auf Supplera – laborgeprüft, wirksam, made in Germany.

PRODUKTDETAILS

Alles, was Sie wissen müssen.

Einnahme, Inhaltsstoffe, Beschreibung und Zertifikate – transparent und auf einen Blick.

Erwachsenen wird empfohlen, täglich oder alle zwei Tage eine Kapsel zu/während oder nach einer Hauptmahlzeit einzunehmen. 

Trocken und nicht über 25 °C lagern.

Das Glas ist wiederverwendbar.
Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.

Frei von Fruktose, Zucker, Aroma, künstlichen Süßungsmitteln, Hefe und Weizen.

Frei von Rieselhilfsstoffen, Reisstärke, Stearate, Nanopartikel und inaktiven Wirkstoffen.

Laktosefrei. Frei von Gentechnik. Glutenfrei. Vegan.

Nahrungsergänzungsmittel
Inhalt: 180 Kapseln

Inhaltsstoffe pro Kapsel:

  1 Kapsel NRV*
L-Selenmethionin 200 µg 364%
Vitamin C als Ascorbylpalmitat 190 mg 100%
Glycin (Aminosäure) 80 mg -
*NRV = % der Nährstoffbezugswerte (nach VO (EU) Nr. 1169/2011)    
Zutaten:
Ascorbyl-Palmitat (fettlösliche Variante des Vitamin C), Glycin (Aminosäure), bioaktive Selenhefe (Selenmethionin), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) 


Selen ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Der Selengehalt in pflanzlichen Lebensmitteln ist abhängig vom Selengehalt der Böden und kann sehr unterschiedlich sein. In Europa sind die Böden und damit die meisten pflanzlichen Lebensmittel eher arm an Selen; ein Selenmangel ist daher weitverbreitet.
Das Produkt Selen + C verbindet zwei wichtige Antioxidantien:

Selen aus Selenhefe (Selenmethionin) sowie Ascorbyl-Palmitat, die fettlösliche Variante es Vitamin C, die auch die Blut-Hirnschranke überwinden kann und das Gehirn mit Vitamin C versorgt (im Vergleich zu herkömmlichem Vitamin C, der Ascorbinsäure). Mit Glycin (Aminosäure). Mit Depotwirkung.

Selen ist wichtig für ein funktionierendes Immunsystem und ist unerlässlich für die Bildung von Schilddrüsenhormonen. 

Selen trägt außerdem zu einer normalen Spermabildung mit bei. 

Selen schützt die Zellen vor oxidativem Stress und ist auch wichtig für die Erhaltung gesunder Haare und Nägel.

Frei von Soja, Natto, Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln, Reisstärke, Bindemitteln, Nanopartikeln, mikrokristalliner Cellulose und Stearaten.

Laktosefrei. Vegan. Glutenfrei.

Prüfbericht:
Prüfbericht zu Selen + C - hier schauen

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So setzen sich die Selen-Tabletten von Supplera zusammen

Mit unseren Selen-Tabletten – bzw. Selen + C – setzen wir auf Selenmethionin aus Selenhefe. Diese Form gilt als eine der besten Selenverbindungen. Wir ergänzen sie noch durch Ascorbylpalmitat, die fettlösliche Form von Vitamin C, sowie die Aminosäure Glycin. Jede Kapsel enthält 200 µg Selen (364 % NRV) und 190 mg Vitamin C. 180 Kapseln reichen bei täglicher Einnahme für 180 Tage. Und natürlich halten wir uns an unsere Grundsätze: Unsere Selen-Tabletten sind vegan, gluten-, und laktosefrei und enthalten keine Stearate oder Reisstärke.

Beliebte Kombination

Unsere Empfehlung für Sie

Diese Produkte ergänzen sich besonders gut und werden deshalb häufig zusammen gewählt.

So nehmen Sie Ihre Selen-Tabletten richtig ein

1

Schritt 1 – Dosierung wählen

Nehmen Sie täglich oder alle zwei Tage eine Kapsel zu oder direkt nach einer Hauptmahlzeit ein. Die Standarddosierung beträgt eine Kapsel täglich. Wer Fragen zur individuellen Dosierung hat, kann diese mit einem Arzt besprechen.

2

Schritt 2 – Zur Mahlzeit einnehmen

Die Einnahme zu oder nach einer Hauptmahlzeit wird empfohlen. Selen-Tabletten auf nüchternen Magen einzunehmen, ist nicht ratsam – eine Mahlzeit als Begleitung ist ideal.

3

Schritt 3 – regelmäßig und langfristig

Selen ist ein Spurenelement, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Eine konsequente, tägliche Einnahme ist daher die Grundlage für eine langfristige Ergänzung der Ernährung. 180 Kapseln reichen bei einer Kapsel täglich für ein halbes Jahr.

Supplera Selen-Tabletten – zwei Nährstoffe, ein Produkt

Unsere Selen-Kapseln kombinieren Selenmethionin mit fettlöslichem Vitamin C und der Aminosäure Glycin – eine Formulierung, die unter Nahrungsergänzungsmitteln mit Selen nicht überall zu finden ist. Hier auf einen Blick, was Selen + C auszeichnet.

200 µg Selenmethionin pro Kapsel:

Als Selenmethionin aus Selenhefe – speicherbar im Körper, hervorragend bioverfügbar und ohne die Einschränkungen von Natriumselenit.

Vitamin C als Ascorbylpalmitat:

Keine einfache Ascorbinsäure, sondern die fettlösliche Variante – ein wesentlicher Unterschied zu herkömmlichen Selen- und Vitamin-C-Kombinationen.

Selen + C - Supplera.de

Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei:

Eine der zentralen Funktionen von Selen im menschlichen Körper.

180 Tage Reichweite:

Jede Charge wird auf Schadstoffe geprüft, der Prüfbericht ist öffentlich einsehbar. Vegan, glutenfrei, laktosefrei, hergestellt in Deutschland.

200 µg Selenmethionin pro Kapsel:

Als Selenmethionin aus Selenhefe – speicherbar im Körper, hervorragend bioverfügbar und ohne die Einschränkungen von Natriumselenit.

Vitamin C als Ascorbylpalmitat:

Keine einfache Ascorbinsäure, sondern die fettlösliche Variante – ein wesentlicher Unterschied zu herkömmlichen Selen- und Vitamin-C-Kombinationen.

Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei:

Eine der zentralen Funktionen von Selen im menschlichen Körper.

180 Tage Reichweite:

Jede Charge wird auf Schadstoffe geprüft, der Prüfbericht ist öffentlich einsehbar. Vegan, glutenfrei, laktosefrei, hergestellt in Deutschland.

Warum Supplera?

NICHT ALLE SELEN-KAPSELN SIND GLEICH.

Das Entscheidende ist nicht nur, was drin ist – sondern woher es kommt, wie es verarbeitet wird und was nicht enthalten ist.

Jede Charge unabhängig laborgeprüft

Ihre Sicherheit steht an erster Stelle. Schwermetalle, Pestizide, Mikrobiologie – jede Produktionscharge wird von unabhängigen Laboren in Deutschland streng kontrolliert. Gerade bei Selenmethionin ist höchste Reinheit entscheidend. Die Ergebnisse liegen als Zertifikat vor, für maximale Transparenz und ein rundum sicheres Gefühl bei der täglichen Einnahme.

HOCHDOSIERT: 200 µG REINES SELEN PRO KAPSEL

Viele Produkte auf dem Markt sind niedrig dosiert oder verwenden Mischungen mit unklarem Gehalt. Supplera liefert verlässlich 200 µg reines Selen pro Kapsel – eine gezielte Dosierung für eine optimale Versorgung. So unterstützen Sie mit nur einer Kapsel täglich die normale Funktion Ihrer Schilddrüse und Ihres Immunsystems.

MIT FETTLÖSLICHEM VITAMIN C – FÜR BESTE SYNERGIE

Viele Hersteller kombinieren Selenit fälschlicherweise mit herkömmlicher Ascorbinsäure, was die Aufnahme behindern kann. Wir von Supplera setzen auf die Kombination von Selenmethionin und Ascorbylpalmitat, der fettlöslichen Form von Vitamin C. Diese durchdachte Formulierung ist so konzipiert, dass beide Antioxidantien optimal zusammenwirken und Ihre Zellen vor oxidativem Stress schützen.

der direkte Vergleich

Supplera vs. herkömmliche Selen-Tabletten

Unsere Wahl Supplera DIM Typisches Standard-Produkt
Selenform Selenmethionin aus Selenhefe – speicherbar und hervorragend bioverfügbar Häufig Natriumselenit – anorganische Form, wird nicht in Körpergeweben gespeichert
Vitamin C-Form Vitamin C als fettlösliches Ascorbylpalmitat – strukturell anders als herkömmliche Ascorbinsäure Meist wasserlösliche Ascorbinsäure – konventionelle, weit verbreitete Form
Wirkstoff-Kombination Kombination von Selen, Vitamin C und Glycin in einer Kapsel Meist nur Selen als Einzelstoff, ohne Co-Faktoren oder ergänzende Aminosäuren
Qualitätssicherung Jede Charge unabhängig geprüft, Prüfbericht öffentlich einsehbar Qualitätsnachweise oft nur auf Anfrage oder gar nicht öffentlich zugänglich
Reinheit & Zusatzstoffe Frei von Stearaten, Reisstärke, Nanopartikeln und Bindemitteln – vegan Häufig mit Magnesiumstearat, Reisstärke oder mikrokristalliner Cellulose formuliert
Inhaltsstoffe

Was wirklich drin ist – und warum.

Transparenz ist kein Marketing-Versprechen. Hier sehen Sie exakt, welche Wirkstoffe in welcher Dosierung enthalten sind – und was die Wissenschaft dazu sagt.

200µg pro Kapsel

200 µG REINES SELEN – EINE KAPSEL. EIN TAG. FERTIG.

Viele Produkte auf dem Markt sind niedrig dosiert oder setzen auf minderwertige Selenverbindungen. Supplera liefert 200 µg reines Selenmethionin pro Kapsel – die bewährte organische Speicherform für eine unkomplizierte, tägliche Versorgung ohne Kompromisse.

Hochdosiert
Nur 2Zutaten

Nur das, was Ihr Körper wirklich braucht.

Frei von Fruktose, Zucker, Aromen, künstlichen Süßungsmitteln, Hefe, Weizen, Rieselhilfsstoffen, Reisstärke, Stearaten, Nanopartikeln und inaktiven Wirkstoffen. Laktosefrei. Glutenfrei. Vegan. Frei von Gentechnik.

Ohne Zusatzstoffe
180Kapseln

180-TAGE-VERSORGUNG

Bei der empfohlenen Einnahme von 1 Kapsel täglich reicht ein Glas 180 Tage – eine außergewöhnlich lange Versorgungsperiode für konsequente, langfristige Anwendung.

Optimal dosiert

* Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Unsicherheiten empfehlen wir, vor der Einnahme einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.

Exklusiv für Kunden

Unsere Wissensdatenbank: für all unsere treuen Supplera-Kunden

Mit jedem Kauf erhalten Sie kostenlosen Zugang zu geprüftem Gesundheitswissen – kuratiert von unserem Expertenteam.

    Qualität & Sicherheit

    Unser Qualitätsversprechen.

    Jede Entscheidung, die wir bei der Herstellung treffen, hat einen Grund. Transparenz ist kein Marketingbegriff – es ist unser Standard.

    100 % NATÜRLICHE ZUTATEN

    Nur Rohstoffe, die wir selbst einnehmen würden. Keine künstlichen Zusatzstoffe, keine Füllstoffe, keine Kompromisse – ausschließlich das, was Ihr Körper wirklich braucht.

    Unabhängig laborgeprüft

    Jede Charge wird von unabhängigen deutschen Laboren auf Schwermetalle, Pestizide und Verunreinigungen getestet. Das Zertifikat ist für Sie jederzeit einsehbar.

    Hergestellt in Deutschland

    Alle Supplera-Produkte werden in Deutschland produziert – unter strengen Qualitäts- und Hygienestandards. Made in Germany ist für uns kein Versprechen, sondern gelebter Alltag.

    Familien-unternehmen

    Seit Gründung ist Supplera ein deutsches Familienunternehmen – persönlich, verantwortungsvoll und mit vollem Einsatz für Ihre Gesundheit.

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    >> Ratgeber <<

    Selen – warum das Spurenelement in Europa so häufig fehlt

    Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper für zahlreiche Stoffwechselprozesse benötigt – und das er nicht selbst herstellen kann. Laut EFSA trägt Selen zur normalen Funktion des Immunsystems, zur normalen Schilddrüsenfunktion, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei. Außerdem trägt es zu einer normalen Spermabildung bei. 

    Die Selenversorgung über die Nahrung hängt jedoch direkt vom Selengehalt der Böden ab, in denen Lebensmittel angebaut werden. In Europa – und besonders in Mitteleuropa – sind diese Böden allerdings von Natur aus selenarm, weshalb pflanzliche Lebensmittel hier deutlich weniger Selen enthalten als in Regionen mit selenreichen Böden. Vor diesem Hintergrund interessieren sich viele Menschen in Europa dafür, mittels Tabletten Selen zu supplementieren.

    >> Gut zu wissen <<

    Die Wahl der Selenform ist entscheidend

    Nicht nur bei Supplera können Sie Selen-Kapseln online kaufen – es gibt noch viele weitere Anbieter. Hauptsächlich werden Ihnen hier zwei Formen begegnen: Natriumselenit und Selenmethionin. Der Unterschied ist groß: Während Natriumselenit als anorganische Verbindung nicht in Körpergeweben gespeichert werden kann, verhält sich Selenmethionin grundlegend anders. Es wird an die Aminosäure Methionin gebunden aufgenommen und gilt so als gut bioverfügbare Selenform – eine Form, die in Lebensmitteln wie Paranüssen oder Fleisch natürlich vorkommt.

    Bei Supplera setzen wir deshalb ausschließlich auf Selenmethionin aus bioaktiver Selenhefe. Die Dosierung von 200 µg pro Selen-Tablette entspricht 364 % des Nährstoffbezugswerts – eine Menge, die für die meisten Erwachsenen gut geeignet ist und bei Einnahme alle zwei Tage einer moderaten täglichen Zufuhr entspricht. Wer hochwertige Selen-Tabletten kaufen möchte, sollte diese Kombination als entscheidendes Qualitätsmerkmal bewerten – und ist bei uns in guten Händen.

    Übrigens: In unserem Shop finden Sie nicht nur Selen-Tabletten, sondern auch jede Menge weitere NEMs für Ihre tägliche Ergänzung – zum Beispiel für Ihr Immunsystem oder Ihre Darmgesundheit.

    FAQ: Häufige Fragen zu den Selen-Tabletten von Supplera

    Wir beantworten die wichtigsten Fragen zu Einnahme, Qualität und Wirkung – damit Sie eine informierte Entscheidung treffen können.

    Warum enthält Selen + C auch Vitamin C?

    Beide Stoffe – Selen und Vitamin C – haben Eigenschaften, die sich in dieser Kombination ergänzen.

    Sind Selen-Tabletten auch für Veganer geeignet?

    Ja. Selen + C ist vollständig vegan, glutenfrei und laktosefrei. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich). Das Produkt ist frei von Soja, Hefe, Nanopartikeln, Stearaten und Konservierungsmitteln.

    Für wen sind Selen-Tabletten besonders relevant?

    In Europa nehmen viele Menschen Selen über die Ernährung in unterschiedlichen Mengen auf. Besonders Menschen, die sich überwiegend pflanzlich ernähren, können von einer Supplementierung profitieren, da tierische Produkte wie Fleisch und Meeresfrüchte in der Regel mehr Selen liefern als pflanzliche Quellen.

    Wie viele Selen + C-Kapseln am Tag sind empfehlenswert, einzunehmen?

    Die Standarddosierung ist eine Kapsel Supplera Selen+C jeden Tag oder alle 2 Tage. Am besten zu/während oder nach einer Mahlzeit einnehmen. Es ist möglich, dass Sie deutlich mehr Selen benötigen (z. B. bei Quecksilberbelastungen, z. B. durch Fischkonsum oder Amalgamfüllungen im Mund, sonstige toxische Belastungen etc.). Dies können Sie mittels Bluttest herausfinden.

    Welcher Wirkstoff ist in Supplera Selen+C enthalten?

    In Supplera Selen+C ist Selenmethionin enthalten. Wir ziehen die Speicherform mit Methionin vor. Selenit kann von unserem Körper nicht gespeichert werden. In Studien wird spekuliert, das Natriumselenit die Entgiftungsfähigkeit einschränken kann.

    Handelt es sich hier um ein reines, sauberes Produkt?

    Viele Ergänzungen, die Selenmethionin enthalten, sind in Verruf geraten, mikrobiell verunreinigt zu sein. Bei Supplera Selen+C können Sie sicher sein, dass keine Charge unser Haus verlässt, die nicht vorher eingehend und umfassend untersucht wurde.

    Zu jeder aktuell verkauften Charge finden Sie im Tab »Dokumente« die jeweils gültigen Labor-Zertifikate, die immer die Reinheit und Verkehrsfähigkeit des Produkts bescheinigen. Sie können also immer sicher sein, dass nur einwandfreie Ware unser Lager verlässt – und das gilt nicht nur für Selen+C, sondern für alle Artikel, die Sie bei Supplera.de erhalten.

    Über 100.000 Kunden vertrauen Supplera

    Echte Ergebnisse. Echte Menschen. Echte Begeisterung.

    WIR SIND SUPPLERA

    Supplera ist von Beginn an ein Familienunternehmen und arbeitet mit vollem Einsatz an den besten Ergänzungsmitteln für Ihre Gesundheit. Lernen Sie jetzt das Team und unsere Geschichte kennen!

    MEHR ÜBER UNS ERFAHREN

    Gruppenbild Supplera-Team 2026 mit allen Mitarbeitern Familienunternehmen Supplements

    GUT VERNETZT UND ANERKANNT

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