Natürl. Vitamin A - 25.000 IE

Supplera Vitamin A enthält bereits natives Olivenöl für die Aufnahme. Dennoch empfehlen wir, Supplera Vitamin A immer zu/während oder nach einer Hauptmahlzeit zu nehmen, die auch Fett enthält, um eine optimale Aufnahme sicherzustellen.

Bei kleinen Kindern bzw. Menschen, die Schluckbeschwerden haben, können Sie mit einer kleinen Nagelschere die Kapsel an einer Seite vorsichtig öffnen und den Inhalt auf einen Löffel durch Auseinanderdrücken aufpressen.

Es ist nicht möglich, durch generelles Auseinanderziehen der Kapsel diese zu öffnen; Sie müssen eine kleine Schere verwenden. Wenn es Ihnen jedoch generell darum geht, weniger Vitamin A einzunehmen und Sie Kapseln schlucken können empfehlen wir, den Zeitabstand zwischen den einzelnen Vitamin A-Einnahmen zu vergrößern (z. B. alle 10 oder 20 Tage). 

Überall können Sie Warnungen lesen, man solle keinesfalls Vitamin A in der Schwangerschaft nehmen oder nicht mehr als X am Tag.

Dazu müssen Sie wissen: Vitamin A-Mangel ist äußerst ungünstig für Mutter und Ungeborenes. Auch hier gilt: Wir empfehlen, den Blutwert zu ermitteln (Retinol) - Ein optimaler Blutwert liegt zwischen 1000 - 1280 ng/ml bzw. 1,0 - 1,28 mg/l. In der Regel ist häufig der Wert viel zu niedrig. Vitamin A kann und sollte dann nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden. 

In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitamin A generell leicht erhöht. Das Vitamin ist wichtig für das Wachstum von Zellen und Gewebe und die Ausreifung der kindlichen Lunge.

Die Einnahme von synth. Hormonen (Pille, Hormonspirale) kann u.U. den Blutwert unnatürlich erhöhen. Wir empfehlen generell die Untersuchung von Vitamin A (als "Retinol") im Blut um nachzusehen, ob Sie davon betroffen sind, falls Sie synthetische Hormone einnehmen/verwenden. Das ist nämlich auch nicht bei jedem der Fall. Ein optimaler Blutwert liegt zwischen 1000 - 1280 ng/ml bzw. 1,0 - 1,28 mg/l. 

Einige Arzneimittel wie Colestyramin, Colestipol, Paraffinöl, Neomycin und Orlistat können die Aufnahme von Vitamin A reduzieren und sollen nicht gleichzeitig mit Vitamin A eingenommen werden sondern zeitversetzt oder zu unterschiedlichen Mahlzeiten.

Wenn Sie sehr hohe Dosen Vitamin A einnehmen, kann das die Blutgerinnung hemmen, falls Sie Marcumar oder andere Blutverdünner einnehmen. Sprechen Sie daher vor Einnahme mit dem Arzt.

Die Menge der Kapseln, die Sie benötigen, kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Für Menschen mit einem ganz geringen Mangel kann alle 10 Tage 1 Kapsel Supplera Vitamin A bereits ausreichend sein.

Es gibt jedoch auch Menschen, die benötigen 4-8 Kapseln für mehrere Monate täglich, um den Vitamin A-Status zu verbessern bzw. um einen optimalen Wert zu erreichen. Das hängt auch davon ab, mit wie viel Vitamin A der Körper bereits am Anfang versorgt war.

Wir empfehlen eine Blutkontrolle des Retinol-Blutwertes. Ein optimaler Blutwert liegt zwischen 1000 - 1280 ng/ml bzw. 1,0 - 1,28 mg/l (die meisten Labore setzen den Referenzwert deutlich zu niedrig an). Bei Fettverwertungsstörungen sowie Darmerkrankungen ist es möglich, dass durch die verringerte Aufnahme mehr benötigt wird.