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Intestinal Flora TOTAL - Capsules
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The effectiveness of our products often only becomes apparent after a regular intake, because the body needs time to adapt to the high-quality new nutrients. Therefore, we recommend that you use our products over a longer period of time to use.
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Produktdetails
Erwachsenen wird empfohlen, 1 x täglich 1 Kapsel einzunehmen. Die Einnahme auf leeren Magen (30 Minuten vor dem Essen) ist von Vorteil.
Die angegebene empfohlene Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Die Verzehrmenge beschränkt sich auf Erwachsene. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.
Frei von Fruktose, Zucker, Aroma, künstlichen Süßungsmitteln, Hefe und Weizen. Frei von Rieselhilfsstoffen, Reisstärke, Stearate und inaktiven Wirkstoffen. Vegan. Laktosefrei. Glutenfrei.
Trocken und nicht über 22 Grad Celsius lagern. Sie können das Glas auch im Kühlschrank aufbewahren. Das Glas ist wiederverwendbar. Die Füllhöhe ist technisch bedingt.
Hergestellt in Deutschland. Gentechnikfrei.
Nahrungsergänzungsmittel Inhalt: 60 Kapseln für 2 Monate ausreichend.
Das Wichtigste in Kürze
110 Milliarden
lebende Bakterien in 23 unterschiedlichen Bakterienstämmen
100% natürliche Zutaten
und ständig auf Schadstoffe kontrolliert und in unabhängigen Laboren geprüft
Reicht 60 Tage
bei 1 Kapsel täglich
Wird häufig genutzt
für mehr Balance im Bauch
Häufige Fragen zur Einnahme, Verträglichkeit, Allgemein & Qualität
Einnahme
Verträglichkeit
Allgemein
Wie nehme ich den Darmflora Komplex am besten ein?
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel morgens auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser ein – am besten 15–30 Minuten vor dem Frühstück. So kommen die Bakterien möglichst ungestört im Darm an.
Muss ich die Kapsel auf nüchternen Magen nehmen?
Das ist ideal, aber kein Muss. Sie können die Kapsel auch vor einer Mahlzeit oder abends einnehmen. Wichtig ist, dass sie täglich und regelmäßig eingenommen wird.
Kann ich den Komplex dauerhaft einnehmen?
Ja, er ist auch für die langfristige Einnahme geeignet.
Viele nutzen ihn 2–3 Monate am Stück, machen dann eine Pause – und nehmen ihn bei Bedarf wieder (z. B. nach Infekten, Reisen oder Antibiotika).
Kann ich das Produkt auch bei Reizdarm oder Colitis nehmen?
Ja – der Darmflora Komplex eignet sich besonders bei Reizdarm-Beschwerden (wie Blähungen, wechselndem Stuhl, Völlegefühl).
Er enthält kein Inulin, was viele Reizdarmpatient:innen nicht vertragen – und ist daher gut geeignet auch bei sensibler Verdauung.
Bei Colitis können Sie nach Rücksprache mit dem Arzt Darmflora TOTAL ebenfalls einsetzen.
Eignet sich das Produkt für Kinder?
Der Darmflora Komplex wurde für Erwachsene entwickelt.
Für Kinder ab ca. 10 Jahren ist er ebenfalls geeignet, aber bitte mit halber Dosierung starten.
Für jüngere Kinder empfehlen wir, Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten zu halten.
Kann ich das Pulver auch in Flüssigkeit geben?
Ja – Sie können die Kapsel öffnen und das Pulver in kühles Wasser, Joghurt oder Smoothies einrühren.
Achten Sie darauf, dass das Getränk nicht heißi st, da hohe Temperaturen die Bakterien schädigen können.
Was spüre ich – und wann?
Viele spüren nach 5–10 Tagen eine bessere Verdauung, weniger Blähungen oder mehr Regelmäßigkeiti m Stuhlgang. Manchmal dauert es auch 2–4 Wochen – je nach Ausgangslage und Ernährung.
Warum habe ich am Anfang mehr Blähungen?
Das kann vorkommen – vor allem, wenn Ihre Darmflora sehr empfindlich ist. Die Bakterien beginnen zu arbeiten, und das kann vorübergehend zu mehr Gärung führen. Das ist meist ein gutes Zeichen – und normalisiert sich oft nach wenigen Tagen. Tipp: In diesem Fall zunächst nur jeden 2. Tag eine Kapsel nehmen – und langsam steigern.
Was ist, wenn ich empfindlich auf Präbiotika reagiere?
Die enthaltene Akazienfaser gilt als sehr gut verträglich, auch bei Reizdarm. Falls Sie dennoch Blähungen verspüren, können Sie auch hier mit halber Dosierung starten (z. B. Kapsel öffnen und Pulver halbieren).
Kann ich den Darmflora Komplex mit Supplera Mikrobiom A (“Darmfreund”) oder Supplera “Darmwohl” resistente Stärke HAM 2 kombinieren?
Ja – diese Kombination ist sogar besonders wirkungsvoll.
➡️ Mikrobiom A liefert lösliche Ballaststoffe (Sunfiber)
➡️ HAM 2 fördert gezielt den Aufbau nützlicher Bakterien wie Akkermansia und schützt die Darmschleimhaut.
Beide Produkte sind nach Bedarf ergänzbar, wenn Sie es besonders gründlich machen möchten oder Ihre Darmflora länger aus dem Gleichgewicht war.
Kann ich den Darmflora Komplex auch bei Histaminintoleranz einnehmen?
Die enthaltenen Bakterienstämme gelten als histaminneutral bzw.nicht-histaminbildend. Auch Saccharomyces boulardii sowie Streptococcus thermophilus (enthalten ist der Stamm ST81) wird bei Histaminintoleranz gut vertragen.
Streptococcus thermophilus ST81 bildet kein Histamin und ist auch nicht dafür bekannt, Histamin freizusetzen.
- Die Fähigkeit, Histamin zu bilden, hängt von speziellen Enzymen (v. a. Histidindecarboxylase) ab.
- Diese Fähigkeit ist stammspezifisch – also nicht jede Art, sondern nur bestimmte Stämme (z. B. einzelne Lactobacillus casei oder L. bulgaricus) sind potenziell histaminbildend.
- S. thermophilus ST81 wurde in mehreren Studien als histaminneutral eingestuft – er produziert keine biogenen Amine wie Histamin, Tyramin oder Putrescin.
- Im Gegenteil: Einige S. thermophilus-Stämme (inkl. ST81) können sogar helfen, Histamin im Darm abzubauen, indem sie die Darmschleimhaut stärken und entzündliche Reaktionen mildern.
Die beiden anderen Stämme Lactobacillus casei (Stamm Nr. LC 89) sowie Lactobacillus bulgaricus (Stamm Nr. LB 42) bilden ebenfalls kein Histamin und setzen kein Histamin frei. Dieser Stamm wirkt sogar histaminabbauend.
L. casei LC89 ist ein sicherer, nicht-histaminbildender Stamm. Im Gegensatz zu anderen Stämmen der gleichen Art bietet er keine Risiken für Menschen mit Histaminintoleranz – laut den vorliegenden Genome- & In-vitro-Tests. Wenn Sie sehr empfindlich oder dennoch unsicher sind, starten Sie vorsichtig – z. B. mit jeden 2. Tag 1 Kapsel oder täglich den Inhalt einer ¼ - ½ Kapsel.
Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?
Grundsätzlich sind keine typischen Wechselwirkungen bekannt.
Bei gleichzeitigem Einsatz von Antibiotika empfehlen wir mindestens 2 Stunden Abstand.
Wenn Sie dauerhaft Medikamente einnehmen, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.
Ich habe Candida – darf ich Probiotika nehmen?
Ja – gerade bei Candida ist es wichtig, die guten Bakterien gezielt zu stärken, damit der Hefepilz nicht überhandnimmt.
Der Darmflora Komplex enthält keine Zucker oder Hefenahrung, sondern unterstützt eine gesunde Balance im Darm.
Ist das Produkt auch bei Gluten- oder Laktoseintoleranz geeignet?
Ja – der Darmflora Komplex ist glutenfrei, laktosefrei und vegan.
Er enthält keinerlei Allergene oder tierische Bestandteile.
Was ist der Unterschied zu normalen Probiotika?
Der Darmflora Komplex enthält:
- 23 Bakterienstämme mit besonders breitem Spektrum
- zusätzlich Saccharomyces boulardii, eine probiotische Hefe-Akazienfaserals Präbiotikum (Futter) für gute Bakterien)
- und Vitamin B2 & B6, die zur Schleimhautgesundheit beitragen
Das macht ihn zu einer Rundum-Formel für den Aufbau und Erhalt der Darmflora – auch nach Antibiotika, im Alter (40+) oder bei Reizdarm-Beschwerden.
Ist das Produkt vegan und frei von Zusatzstoffen?
Ja. Der Darmflora Komplex ist vegan, frei von Magnesiumstearat, Farb- oder Konservierungsstoffen und wird in Deutschland unter strengen Qualitätsstandards produziert.
Muss ich das Produkt im Kühlschrank lagern?
Nein – der Darmflora Komplex ist relativ temperaturs tabil und muss nicht unbedingt gekühlt werden. Lagern Sie ihn einfach trocken und lichtgeschützt bei Zimmertemperatur.
Wir raten Ihnen allerdings, im Sommer bzw. bei hohen Temperaturen das Produkt im Kühlschrank zu lagern.
Hilft der Komplex auch nach Antibiotika?
Ja – genau dafür ist er ideal geeignet.
➡️ Die enthaltenen 23 Stämme und S. boulardii unterstützen den Wiederaufbau nach Antibiotika – auch bei langem oder wiederholtem Einsatz.
Tipp: Beginnen Sie parallel oder direkt im Anschluss an die Antibiotikatherapie. Mindestens 2 Stunden Abstand zur Einnahme einhalten.
Was passiert nach den 60 Tagen, bzw. wenn das Glas leer ist?
Sie können den Komplex nach den 60 Tagen entweder absetzen – oder weiternehmen, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Wirkung Ihnen guttut.
Viele Kund:innen machen zwei 30-Tage-Kuren pro Jahr, z. B. im Frühling und Herbst – oder nehmen ihn dauerhaft bei chronischen Darmproblemen. Im Alter (ab 40+) ist es eine Überlegung wert, dauerhaft gute Darmbakterien einzunehmen.
Warum enthält das Produkt Saccharomyces boulardii?
S. boulardii ist eine probiotische Hefe, die hilft, krankmachende Keime zu verdrängen, Durchfall zu regulieren und die Schleimhaut zu schützen. Die Hefe wurde in vielen wissenschaftlichen Studien geprüft. Gerade nach Antibiotika oder bei Reizdarm ist sie eine wertvolle Ergänzung zur Bakterienvielfalt.
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