Hormonbalance ab 40 + Wechseljahre

Sie lernen, welche Medikamente infrage kommen und welche Vor- und Nachteile zu erwarten sind.

• Sinnvoll ergänzen, aber richtig: Erfahren Sie, wann der Einsatz welcher Hormone wirklich sinnvoll ist und wie eine natürliche und sichere Ergänzung aussehen kann, um Defizite auszugleichen.

• Empfehlenswerte Blutwerte und -marker und was bei einer Hormonsubstitution bei einer Kontrolle unbedingt beachtet werden sollte

• Welche Hormonersatzprodukte nicht empfehlenswert sind und warum

• Auf welche krebserregenden Zusatzstoffe in Hormon-Produkten Sie achten sollten und wie Sie die Aufnahme verhindern können (ohne eigene Mehrkosten)

• Welche Produkte Sie keinesfalls im Internet bestellen sollten (und welche Probleme auf Sie zukommen, wenn Sie es dennoch machen)

• Welche Organe trotz Hormontherapie unter Hormonmangel leiden (und wie Sie Abhilfe schaffen können)

• Vorteile und Risiken einer Mammografie-Untersuchung und einfache Alternativen dazu

• Hormone und Krebs: Welchen Zusammenhang es gibt und welche Abbauwege Sie kennen sollten

• Brustkrebs und Hormontherapie – ein Ausschluss?

• Faktor V-Leiden - nie mehr Hormone?

• Wie Sie Ihre Brust besser vor Krebs schützen können (weiß fast niemand)

• Welcher Urintest, den Sie zu Hause durchführen können, essenziell ist - vor und während einer Therapie mit Hormonen (und wo Sie alle Lösungen finden, wenn Probleme auftauchen)

• Eigenschaften von Progesteron, die so gut wie niemand kennt (die Sie aber kennen sollten).
 
• Welche Rolle die Schilddrüse in einer Hormonersatztherapie spielt

• Voraussetzungen für eine Hormontherapie, an die sonst niemand denkt

• Ab welchem Alter Hormone sinnvoll sein können und wann keinesfalls

• Was eine Östrogendominanz in Wahrheit ist und welche Symptome wirklich dahinterstecken

• Warum Testosteron relevant für Sie ist und welche Fakten Sie dazu wissen sollten

• Lebensweise als Schutzschild: Entdecken Sie, welche Anpassungen in Ihrem Alltag – von Ernährung bis Bewegung – entscheidend sind, um die Hormontherapie zu unterstützen und gleichzeitig das Krebsrisiko zu minimieren.

• Die Darm-Hormon-Achse: Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einer funktionierenden Hormonbalance. Wir zeigen Ihnen, warum die Darmgesundheit gerade jetzt so wichtig ist und wie Sie sie fördern können.

• Wo die wirklichen Probleme liegen, wenn Sie Progesteron „nicht vertragen“ (Stichwort: Müdigkeit, Depressionen)

• Die dahinterliegenden Ursachen von dauerhaften Hitzewallungen, die trotz Hormontherapie weiter bestehen bleiben (kennt fast niemand)

• Essenzielle Nährstoffe für mehr Energie: Lernen Sie die "Big Player" für die Frau ab 40 kennen. Wir beleuchten die entscheidende Rolle von Nährstoffen wie Magnesium, DIM, Calcium, Vitamin D und K2 für starke Knochen, mehr Energie und einen erholsamen Schlaf.

• Endlich wieder besser schlafen: Erhalten Sie konkrete und wirksame Tipps, um Schlafstörungen in den Griff zu bekommen und morgens wieder erholt aufzuwachen.